鏡の前で胸筋をぴくぴく。。。。
2012年 09月 15日
なつおさんのご飯ん作り(。・ˇдˇ・。)。
またも食欲減退している なつおさん。 2日、まともに食べておらず。。。
とにかく、体力キープが課題となっており体重を落とせないので
食べさせるためには多少 どうなの?っていう 味付けもして
まず、食欲を引き出させねばならない。
なので、今朝は 林檎をバターで炒め ちょびっと砂糖。
生クリームも風味程度に。。。そして鶏胸肉多目で。。。
しかし、興味を持ってはくれたものの。。。。2割程度しか食べてくれず(´_`。)
板さんとかわるがわるで 手から食べさせようとしのだけど
「おかまいなく。。。」と 逃げて行く。。。
仕方ない。。。違うメニューを考えよう。。。。はぁ。。。。
食欲がないときに 押しつけられるのはつらいもんねぇ(´_`。)。。。
でっ、食欲はもりもりで それと闘ってもだえているあたし。
目指すは スレンダーな体ではなく
マッチョ・ボデーなのである(≧▽≦)♪
昨日もジョグ、7キロがんばったよ(。・ˇдˇ・。)
胸の筋肉を ぴくぴく持ち上げる練習中です(*_ _)♪
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